Osteochondróza krčnej chrbtice je pomerne bežné ochorenie, proti ktorému sa v chrupavkovom tkanive vyskytujú dystrofické zmeny, v diskoch medzi stavcami a kosťou. Táto patológia sa vyvíja u mnohých ľudí, ktorí dosiahli vek 30 rokov. Príznaky krčnej osteochondrózy sú rôzne, takže je dosť ťažké diagnostikovať ochorenie a zvoliť si správnu liečbu.
Faktory vyvolané vzhľadom choroby
Cervikálna osteochondróza sa môže vyvinúť pod vplyvom týchto faktorov:
- Nadmerná hmotnosť;
- sedavá práca, nečinnosť;
- predchádzajúce zranenia chrbtice;
- duševné poruchy, nervózny prestrah, stres;
- zlý telesný tréning;
- zakrivenie chrbtice, skolióza, nesprávne postavenie;
- Zlá poloha tela, ktorá sa stala zvykom;
- napätie v krku, späť počas prevádzky;
- sklon na genetickej úrovni;
- neobvyklé pre telo fyzického stresu, zvýšená aktivita;
- INAL jedlá.
Krekálna oblasť chrbtice je vystavená zvýšenému zaťaženiu, ktoré sa krčné svaly snažia viesť k rovnováhe počas vplyvu vyššie uvedených zdrojov. To vyvoláva výskyt svalového spazmu, vďaka čomu dochádza k porušeniu transportu krvi v tele. V dôsledku toho je zaznamenaná tvorba anatomického poškodenia.
Stupeň osteochondrózy
V procese vývoja krčnej osteochondrózy sú disky medzi stavcami oslabené, vďaka čomu sa zmení štruktúra v diskoch, stavce, kĺbová štruktúra krčnej oblasti. Ochorenie prvého stupňa prebieha takmer asymptomatické, pretože zmeny v chrupavke sa práve začínajú. V tomto prípade sa osoba sťažuje na vzhľad:
- bolesť hlavy;
- nepohodlie v krku, ramenách, ramenách;
- menšie obmedzenia motorickej aktivity krku;
- Krátkodobé zníženie vizuálnej funkcie;
- Zníženie citlivosti v golierovej zóne.
Druhá etapa je niekedy sprevádzaná vzhľadom malej stavcovej prietrže, ako aj zúžením trhlín medzi stavcami. V dôsledku porušenia nervových receptorov existuje v procese pohybov pocit bodovej bolesti. Na pozadí ochorenia druhého stupňa pacient poznamenáva vzhľad:
- Syndróm bolesti v krku, drví s pohybmi hlavy;
- strata citlivosti kože v oblasti ramien a ramien;
- redukcia vizuálnej funkcie;
- zvonenie v ušiach;
- necitlivosť v tvári a krku;
- slabosti v rukách;
- Streľovacie bolesti, ktoré sa dajú do ramennej čepele;
- Poruchy vo funkciách spánku.
Je veľmi ťažké liečiť osteochondrózu krčnej oblasti tretieho stupňa. V tejto dobe sa vyvíja prietrha, spinálny stĺpec sa deformuje, zmeny polohy, dislokácie v prvkoch hrebeňa sú zaznamenané. Táto fáza choroby je sprevádzaná:
- výrazná bolesť v krku, myokardu, obojok;
- Nedostatok citlivosti na pokožku v hlave, ramenách a ramenách;
- paralýza rúk;
- nedostatok reflexov šliach;
- Tvorba prietrže v krčných stavcoch.
V procese štvrtého (konečného) fázy sa zaznamenáva exacerbácia znakov.
Príznaky
Príznaky choroby v krku sa významne líšia od symptómov osteochondrózy v inej oblasti stavcových stĺpcov. Pretože krčné stavce sú umiestnené blízko, nervové korene a miecha sú stlačené. To vedie k vzniku takýchto príznakov:
- Syndróm bolesti je lokalizovaný v krku, krku, ramenách, ramenách a nohách. V čase spojenia s nervovými receptormi sa objaví výskyt nepohodlných pocitov v ramennej zóne, zadná časť hlavy, sa ruky začnú prestavovať. V dôsledku spazmu v krčných svaloch je krvný obeh narušený.
- Zaznamenáva sa výskyt slabosti v horných končatinách spojené s poškodením funkčnosti koreňov, ktoré prispievajú k zahrnutiu motorických nervov, ktoré prestavujú svalové tkanivo do rúk.
- Horné končatiny sú prestavané z dôvodu zníženia citlivosti v nich, porušenia koreňov, v ktorých sa nachádzajú citlivé nervové zakončenie.
- Pri otočení hlavy sa objavia bolestivé pocity, môžete tiež počuť krízu. Toto je vysvetlené poškodením v malých kĺboch krčnej oblasti, čo je zníženie úrovne medzistavcových diskov.
- Pacient sa sťažuje na nedostatočnú silu, výskyt únavy, závraty, poruchy koordinácie. V dôsledku vytesnenia prvkov chrbtice sa stlačí stavca. Z tohto dôvodu sa krvný obeh zhoršuje, čo vedie k oslabeniu zásobovania krvi do týlnej časti a mozočku.
- Zaznamenáva sa výskyt problémov s videním, strata citlivosti v jazyku.
Príznaky krčnej osteochondrózy u žien sa nelíšia od príznakov u mužov. Ženy, ktoré dosiahli vo veku 45 rokov a staršie, ktoré sú diagnostikované s takouto chorobou, zaznamenávajú vo sne v horných končatinách v horných končatinách.
Aké je nebezpečenstvo osteochondrózy krčnej oblasti
Ochorenie môže poškodiť telo ako celok. Na krku sa nachádzajú vo významnom objeme tepien, nervových receptorov, krvných ciev, cez ktoré sa dodáva mozog. Ak dôjde k miernemu ochoreniu, stlačia sa. To vyvoláva výskyt problémov pri zásobovaní krvi do mozgu. V dôsledku toho je zaznamenaná tvorba migrén, porúch srdcového rytmu, výskyt problémov s respiračnou a vizuálnou funkciou, koordinácia a pozornosť sú tiež narušené.
Na pozadí osteochondrózy krku je možné tvorbu takýchto chorôb:
- patológie v mozgu;
- syndróm arteriálnych ciev v chrbtici;
- chrbtica.
Najzávažnejšou komplikáciou je smrť pacienta, ktorá sa môže vyskytnúť pri stlačení miechového kanála. Symptómy a liečba krčnej osteochondrózy sú spôsobené štádiom ochorenia.
Terapeutické účinky na krčnú osteochondrózu
Predpisuje sa terapia osteochondrózy krčnej chrbtice, bez ohľadu na sexuálne pohlavie pacienta. Liečba sa uskutočňuje v niekoľkých fázach:
- Odstránenie bolestivých prejavov.
- Eliminácia opuchu.
- Krvný obeh k norme.
- Upevnenie svalov na chrbte, brušnú tlač, hrudník.
- Zlepšenie kvality výživy a regenerácie tkanivovej chrbtice.
Ak sa nájdu aj zanedbateľné príznaky choroby, musíte sa poradiť s špecialistami. Pri takejto patológii sa používa integrovaný prístup, je potrebná kontrola chirurga, neuropatológa, fyzioterapeuta a manuálneho terapeuta.
Na terapeutické účely sa používajú na pozadí krčnej osteochondrózy, lieky, fyzioterapeutickej liečby, masáže golierovej zóny a fyzioterapeutických cvičení, pretože v tomto stave je pomerne účinná.
Lieky
Pri detekcii osteochondrózy krku sú predpísané:
- prípravy na odstránenie svalových kŕčov;
- Vitamínové nástroje na zlepšenie metabolických procesov v centrálnom nervovom systéme;
- Lieky zo skupiny NSAID na zníženie bolesti, eliminujú zápalový proces a opuch;
- Splátky pre kĺby, ktoré prispievajú k obnove chrupavky, eliminujú poruchy na diskoch medzi stavcami.
- Lieky, ktoré sú priaznivé na zlepšenie výživy postihnutého nervového tkaniva, reguláciu transportu prietoku krvi do mozgu.
Prvá pomoc pri exacerbácii krčnej osteochondrózy
Niekedy, ak sa syndróm bolesti stane neznesiteľným, ale nie je možné navštíviť lekára, odborníci odporučia, aby sa analgetikum dostali. Na uľahčenie bolesti sa môžete uchýliť k pomoci „korenia", ale tento nástroj prináša úľavu iba na krátky čas. Náplasť pomôže zahriať postihnutú oblasť a na chvíľu zmierniť bolesť. Aby sa zbavil opuchu, odporúča sa používanie bylinných infúzií na 3-4 dni.
Je však potrebné zvážiť, že nebude fungovať zo zotavenia sa z krčnej osteochondrózy pomocou týchto metód. Tieto metódy pomáhajú vyrovnať sa so príznakmi choroby iba na krátku dobu. Ak chcete predpísať plnú terapiu, budete musieť kontaktovať pomoc špecialistu.
Fyzioterapeutické postupy
V rámci komplexnej liečby na zlepšenie účinku použite:
- Elektroforéza - ióny analgetického lieku prenikajú do postihnutej oblasti v dôsledku účinku elektrického prúdu. Počas postupu sa zvyčajne používa novookaín alebo lidokaín.
- Laserová terapia - má protiflatívny účinok, zlepšuje krvný obeh prostredníctvom vplyvu svetla.
- Magnetická terapia - pomáha zbaviť sa opuchu v tkanivách, má analgetický účinok.
- Ultrazvuk - pomáha zlepšovať metabolizmus, anestéziu, odstraňuje zápalový proces v postihnutej oblasti.
Lekárska výchova
Terapeutické cvičenia tiež pomáhajú zlepšiť dobre zlepšenie. Je potrebné poznamenať, že výkonnosť cvičení by nemala sprevádzať bolesť alebo nepohodlie. Komplex cvičení:
- Ľahneme si na žalúdok a odpočívame na podlahe. Zadná chrbát by mal byť rovnomerný a hlava a telo sú zdvihnuté. V tejto pozícii sa vydávame asi 2 minúty, potom sa vrátime do východiskovej polohy. Vykonávame 2-3 opakovania.
- Potáčame sa na podlahu, ležíme na chrbte, z vašich rúk vonku pozdĺž tela. Najprv otočíme hlavu doprava doprava doprava a snažíme sa dotknúť podlahy uchu. Cvičíme 6-7-krát v každom smere.
- Sedíme na podlahe. Dýchame sa a nakloníme hlavu vpred v snahe dotknúť sa s ňou. Na výdych vyhodíme hlavu dozadu. Cvičenie sa musí opakovať 10-15 krát.
- Sedíme na podlahe, pritlačíme ruky na čelo a zároveň znížime hlavu. Cvičenie sa musí vykonávať asi 30 sekúnd, opakované 2-3 krát.
- Hladko, pomaly sa otáčame s našimi hlavami, aby sme nespôsobili závraty. V prípade, keď sa hlava začala závratovať, je potrebné zastaviť cvičenie. Je potrebné vykonať rotácie 10 -krát vľavo a potom doprava.
Domáca liečba
Takáto terapia sa môže použiť iba ako súčasť komplexnej liečby predpísanej lekárom. Doma sa môžete uchýliť k pomoci ľudových liekov, fyzioterapie a masáže.
S cervikálnou osteochondrózou môžete použiť tieto recepty:
- Vložte chrenovú plachtu na kal a pripevnite sa obväzom alebo látkou. List sa musí naliať horúcou vodou a potom ochladiť na izbovú teplotu. Taký obväz je umiestnený pred spaním a odišiel do rána.
- Zemiaky nastrúhajte a zmiešajte s medom v rovnakých rozmeroch. Použite na nastavenie kompresie každých 7 dní.
- Na oslabenie bolesti, otepľovanie pomôže pomocou horčice, vrecka piesku, náplasti korenia atď.
Pred použitím všetkých fondov sa odporúča vyhľadať lekársku konzultáciu.
Masáž
Liehavá masáž je možné vykonať doma. Musíte začať masívne zdravú oblasť tela a postupne sa sťahovať do postihnutej oblasti. Masážny komplex by sa mal zohľadniť, berúc do úvahy individuálne charakteristiky pacienta, stupeň zanedbávania choroby. Masáž by mal vykonávať pacient a vodorovne ju umiestniť na podlahu. Musíte dať svoje dlane na čelo a moja brada vyčnieva smerom k hrudníku. Svaly krku by mali byť uvoľnené.
Masáž sa vykonáva takto:
- Najprv masírujeme golierovú zónu s hladinami pohybu.
- Potom choďte na stlačenie. Ak to chcete urobiť, položte ruky na krk a pohybujte sa po chrbtici. Túto techniku sa tiež môže použiť pri masírovaní smerom k ramenom.
- Na zahriatie svaly krku to trieť. To pomôže telu relaxovať, zlepšiť krvný obeh. Musíte sa presunúť z lebky pozdĺž chrbtice pomocou kruhových pohybov.
- Posledným pohybom je vibrácia, ktorá sa vykonáva vďaka kývaniu a otrasom mozgu.
Preventívne akcie
Aby sa zabránilo rozvoju krčnej osteochondrózy, odporúča sa:
- Šport (ideálna voľba je navštíviť bazén).
- Zadajte výrobky obohatené o vápnik a horčík do stravy.
- Počas dňa si niekoľkokrát umyte, najmä ak sú zaneprázdnení pri sedení.
- V súlade s požiadavkami nahradiť vankúš (kúpte nízku) a matrac (potrebujete dosť tvrdo). Nasledujte krk krku vo sne: krk by mal ohýbať najmenej 15 stupňov.
- Dajte si horúcu sprchu najmenej 10 minút počas celého dňa.
- Ľudia, ktorí nevítame športy, lekári odporúčajú pravidelne navštevovať sekciu jogy.
- Nezabúdajte sa do simulátorov, pretože to môže viesť k zhoršeniu v studni.